中班心理健康教案

搜寻良久后励志的句子小编终于发现了这篇详实的“中班心理健康教案”，若你希望将这份信息分享给身边的人，请毫不犹豫地转给他们。教师的工作范畴包括制作个人教案和课件，所以我们的教师需要认真对待这一项工作。教案是课堂教学的基本蓝图。

（一）导入课题，激发兴趣。

1、谈话

师：我是谁？（相互问好）

我是海龟妈妈，今天带你们去沙滩上去玩玩。ppt1（跟着妈妈在音乐中进入场地）

2、练习动作

师：跟着妈妈练习本领。（听着音乐做动作）

（二）体验游戏，学习合作。

1、谈话

师：本领学会了，妈妈带你们大海里去玩玩，你们看，大海海面上还有几座小岛，那是快乐岛。可是大海里还住着凶猛的大鲨鱼，如果大鲨鱼来了，我们该怎么办？

2、游戏《快乐岛》ppt2—8

游戏若干次结束。

（三）实践活动，总结提高。

鲨鱼爸爸：海龟宝宝你们好！我是海龟爸爸，你们真是一群团结友爱、相互合作的好孩子。我遇到麻烦了，想请你们帮忙。我的海龟蛋宝宝被大鲨鱼拿走了，被放在瓶子里，请你们快想想办法救救它们。

设问：发生什么事了？那怎么办？

师：大鲨鱼在那儿呢，现在大鲨鱼不在我们赶紧去救它们吧。

2、游戏《纸球出瓶》ppt8

游戏第一次。

设问：你们是怎么救出蛋宝宝的？

你们为什么没有救出蛋宝宝？

（总结、分享成功和失败的原因）

游戏第二、三次。

小结：我们相互团结，共同合作救出了蛋宝宝，真开心！

（四）结束活动。

师：海龟爸爸一定等着急了，我们赶快送蛋宝宝回家吧。

一、情景导入

3、师：兔宝宝们看见这些糖果最想做的事情是什么？兔妈妈告诉你们呀，当你们看见很好吃的东西的时候，比如鸡腿，巧克力，蛋糕啊，就想吃它们，这种反应叫做"馋"。兔宝宝们馋了没？兔妈妈给你们每人发一个糖果，但是兔妈妈要告诉你们一个秘密，你们拿到糖果之后可以马上把它吃掉，但是也可以不吃，只要你们告诉兔妈妈你们手里糖果的颜色和形状，兔妈妈会再奖励你们一颗糖果，这样啊，你们就有两块糖果了。我要先发给表现好的兔宝宝。

4、师：有些馋宝宝已经把糖果给吃了，有些兔宝宝表现很好，还没有吃呢，我下面要请没有吃的小朋友告诉我，你们手里的糖果是什么颜色什么形状的。（奖励回答对的幼儿一颗糖果，并用言语表扬。对没有克制

励志的句子的编辑在大量资料中找到了一篇极富实用性的“初中心理健康教育教案”。教案课件在老师少不了一项工作事项，写教案课件是每个老师每天都在从事的事情。教案是课堂教学的蓝图。我们会随时更新相关信息敬请关注！

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(a、发泄法：打枕头，写日记……b转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……c、换位法：别人遇到此事，会怎样做……d、求助法：找人倾诉，寻找办法……)

名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢

主题：

寻找缓解和消除消极情绪的方法。

活动目的：

1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

活动形式：

小品表演，讨论交流。

重点难点：

1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

活动准备：

1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程：

1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个

小编向您推荐“中班健康动物教案”希望您会喜欢它。教案课件是老师不可缺少的课件，所以在写的时候老师们就要花点时间咯。 精心准备的教学教案能够指导教师更好地开展教学活动。阅读本文后您可能会有一些新的认识！

设计思路

我班幼儿动作发展方面已具备一定的平衡能力，但在合作方面上的能力还有所欠缺，所以想进一步通过走平衡木提高孩子的合作能力。整个活动以情境游戏贯穿始终，活动重点是合作走平衡，由易到难层层递进。 ·

活动目标

1、能选择事宜的材料合作搭建不同的桥。

2、喜欢参与挑战性的游戏，尝试体验不同难度的平衡动作。

活动准备

前期准备：收集的小动物毛绒玩具、自制小担架、动物医院的标志

材料准备：平衡木、平衡板、墩儿、大小积木块、塑料板凳，铁盒、垫子、拱形门

活动过程

一、准备活动：做全身运动，重点练习手腕脚腕和上下肢

二、设置情境，引导幼儿游戏，进行平衡练习

1、第一次过桥

(1)、提问，我们去大森林和小动物们去玩，你们看到了什么?”(小河)眼睛向前看，胳膊打开要伸直，一个一个跟着走不拥挤

(2)、幼儿过较宽的`平衡木。

2、第二次过桥

(1)、提问：又有小河挡住了我们的去路，可是没有桥，怎么办呢?

(2)、教师引导幼儿用活动材料搭建小桥

介绍运动材料的种类

幼儿分四组搭建，

a、每组10个幼儿

b、教师分组指导

c、搭好后，教师进行评价，并讨论实施如何搭更结实

(3)、幼儿练习过三种不同的桥

(4)、游戏;救助小动物

a、设置新情境，收到求助信，引出幼儿救助小动物的行动提问：担架怎么抬?两个人抬和一个人抬有什么不一样?(两个人速度要一样，配合好)

b、给幼儿发放担架，两人一副，(要求：一个担架一次只救助一个小动物，并放到动物医院的病床上)

c、指导幼儿过桥平稳，速度一致

d、数数救助动物的数量，体验成功的喜悦情感

三、活动结束(放音乐，放松运动)

活动反思

针对我班幼儿发展中不会合作的问题，我精心设计了此活动，并设计了负和游戏情境的小担架，孩子们对此很感兴趣。在活动中，幼儿双人持物过桥是难点，担幼儿完成的很好。尽管对中班幼儿来说合作有些难，但内容的选择和游戏环境的创设是符合中班幼儿身体发展特点的。美中不足的是、十人一组，人多材料少，个别幼儿都没有动手的机会，如果材料在增加些，将幼儿分成6组，可能更好些。

中班健康教育

随着生活水平的提高，我们可能会按照个人习惯写一些文章，范文包含各种各样的文章，什么样的范文比较高质量？经过收集，小编整理了心理健康教案，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

一、设计背景：

考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥;而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的.原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展

二、教学目标

生活、学习工作的危害;

2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试。

三、教学重点：

学会克服考试焦虑的几种方法

四、教学难点：

运用克服考试焦虑的方法，提高自信心

五、教学方式：

角色扮演

教学过程：

(一)创设情景，导入新课

1、案例(投影画外音)凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无缘无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。

(让学生讨论，现身说法。)

4、小结：引出考试焦虑的概念

(二)考试焦虑的危害性

1、分散和阻断一个人注意的过程。

心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发